7 principes de motivation pour changer de vie.
Nous sommes nombreux à vouloir changer de vie, oui mais combien ont suffisamment de motivation pour y arriver ?
La motivation est en effet essentielle lorsqu’on a pour ambition de procéder à des changements importants dans sa vie.
Or cette motivation est un peu comme un puzzle qu’il faut reconstituer.
Vous devez trouver les différentes pièces qui la constituent afin de réussir à la trouver, à la développer.
C’est votre état d’esprit, votre attitude qui déterminent votre facilité ou non à rester motivé dans le temps.
Ainsi, être suffisamment motivé pour changer de vie ne dépend pas de sources externes mais uniquement de vos ressources internes.
Tirés de mon expérience personnelle, les principes suivants constituent très certainement, un certain nombre de pièces du puzzle.
1- Changer son attitude.
L’attitude est à la base de la motivation.
Le succès ou l’échec, les défis que vous êtes prêt à relever dépendent en grande partie de votre attitude.
Tout ce qui vous arrive n’est pas dû au hasard mais dépend largement de votre attitude positive ou négative.
Dans la vie, il y a 2 manières de voir les choses :
Soit vous croyez en votre réussite soit vous en doutez.
Or dans les deux cas, c’est votre façon de voir les choses qui détermine votre parcours.
Pour réussir à changer de vie, vous devez donc avant tout être convaincu que cela est possible.
Apprenez à développer l’attitude de quelqu’un qui y croit vraiment et vous trouverez la motivation pour atteindre votre but.
2 – Assumer ses responsabilités.
Vous êtes le maitre de votre vie, vous pouvez prendre le chemin que vous souhaitez.
Personne d’autre que vous n’est plus responsable de votre vie que vous même.
Rien ni personne ne peut décider à votre place de la vie que vous souhaitez mener.
Personne ne peut vous faire changer si vous ne l’avez pas décidé vous même.
Rien ni personne ne peux vous faire sentir heureux, triste, accablé, motivé ou désespéré.
Vous êtes le seul et unique responsable de ce que vous ressentez, de ce que vous faites ou ne faites pas, de vos échecs comme de vos réussites.
Si vous en êtes là ou vous êtes aujourd’hui, cela dépend largement de vos propres actions ou inactions.
Alors assumez donc vos responsabilités et décidez d’agir dès maintenant si vous voulez changer de vie.
En effet, dès lors que vous décidez d’assumer vos responsabilités, vous avez le contrôle et le pouvoir de changer les choses.
Or le simple fait de savoir qu’on peut contrôler les choses, déclenche une grande motivation.
3 – Ne pas se trouver d’excuses.
Pour réussir à garder toute sa motivation à changer de vie, il est très important de croire en son potentiel.
Cessez d’être défaitiste et commencez par enlever de votre bouche et de vos pensées les mots « je ne peux pas ».
Vous pouvez le faire, vous pouvez faire énormément de choses si vous le voulez vraiment !
Vous pouvez changer d’emploi, créer votre entreprise, gagner plus d’argent … tout dépend de ce que vous voulez.
Malheureusement toutes les excuses que vous pouvez vous trouver pour justifier le fait que vous ne pouvez y arriver, vous empêchent effectivement d’y arriver.
Tout est possible à condition de s’en donner les moyens alors si vous voulez trouver la motivation, arrêtez définitivement de dire ou de penser que vous ne pouvez pas …
La vie n’est pas facile mais vous pouvez faire et obtenir beaucoup plus de choses que vous ne pouvez l’imaginer aujourd’hui.
Alors, sortez des sentiers battus, donnez vous des défis à relever et vos chances de succès augmenteront de façon exponentielle.
4 – Se mettre en mouvement.
La première loi de Newton aussi appelé principe d’inertie est tout à fait vérifiable et peut se résumer ainsi :
« Tout corps reste au repos ou en mouvement, à moins qu’une force n’agisse sur lui et ne le contraigne à changer d’état. »
En ce qui concerne le fait de changer de vie, j’ajouterais que plus l’individu se complait dans une situation ou une autre et plus la force de l’inertie est importante.
Pour dire les choses simplement, moins vous agissez et moins vous trouvez de motivation pour agir.
Plus vous vous bougez et plus vous êtes motivé à en faire encore davantage.
La motivation se créer et se développe par le mouvement, par l’action.
Si parfois, vous ressentez une perte de motivation quant à l’avancement de vos projets, bougez-vous !
Partez vous balader dans la nature, activez-vous, courrez si vous le pouvez mais surtout, décollez-vous de votre canapé !
L’action appelle l’action alors choisissez le mouvement et vous avancerez vraiment pour de bon.
5 – S’engager vraiment.
La motivation se développe lorsqu’on s’investit alors prenez la décision de vous engager.
Lorsque vous aurez vraiment pris la décision de changer de vie alors des défis à relever se présenteront à vous.
Prenez la décision de rester engagé dans la voie que vous avez décidé de suivre et relevez chacun des défis les uns à la suite des autres.
Plus vous relèverez de défis successifs et plus votre engagement se renforcera.
Fortement engagé dans ce processus de changement, vous n’éprouverez plus aucune difficulté à rester motivé sur la durée.
6 – Travailler et persévérer.
Les grands objectifs sont souvent long à atteindre et le fait de changer de vie en fait partie.
Voilà pourquoi vous devez considérer l’atteinte de cet objectif comme un travail sur du long terme.
Vous devez prendre un rythme de croisière et développer l’habitude de travailler sur vos projets au quotidien.
Même si votre disponibilité est limitée et que vous ne pouvez y consacrer qu’une heure par jour, astreignez-vous et faites le !
En effet, la force de l’inertie fait que l’habitude prise de travailler chaque jour sur un projet ne demande finalement plus aucune motivation.
Vous avez l’habitude de faire chaque jour la même chose alors vous le faites jour après jour sans rechigner à la tâche.
Considérez-vous dans une course d’endurance ou c’est la régularité qui va vous faire gagner.
Imaginez-vous par exemple travaillez chaque jour pendant une heure à l’apprentissage d’une langue et rendez-vous compte du chemin parcouru au bout d’une seule année.
Vous pouvez, à condition de vous concentrer sur le projet qui vous tient le plus à cœur, faire pas à pas de véritables progrès chaque année.
7 – Acceptez les conséquences.
Enfin, accepter la responsabilité des conséquences est un bon moyen de rester motivé.
En effet, comme nous avons pu le voir plus haut, nous sommes responsables de nos vies et donc responsables de nos succès comme de nos échecs.
Lorsque nous assumons pleinement la responsabilité de nos erreurs alors nous savons que notre avenir dépend largement des décisions que nous prenons aujourd’hui.
Si nous n’agissons pas aujourd’hui, nous devons être prêt à en subir les conséquences.
Voilà pourquoi le simple fait de se savoir responsable de sa vie et d’avoir à assumer les conséquences de ses actions nous pousse justement à l’action.
Le fait de savoir que nous avons le contrôle nous pousse à l’action.
En effet, lorsque nous savons que notre avenir dépend de nous et de notre travail alors il est facile de trouver et d’entretenir une grande motivation.
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