3 habitudes essentielles pour rester serein au quotidien.
Vous vous sentez tendus ? « Les nerfs sont tendus », comme avait l’habitude de le dire un de mes meilleurs amis sénégalais à qui je rends...
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Vous ne croyez plus depuis bien longtemps au pouvoir des bonnes résolutions ? Vous n’avez jamais réussi à tenir plus de quinze jours… et dans le...
Avez-vous déjà entendu parler du syndrome de l’imposteur ? C’est un phénomène psychologique qui affecte étonnement les gens les plus intelligent et qui peut mettre...
Procrastination, quand tu nous tiens ! Avez-vous l’impression de trop souvent remettre au lendemain ce que vous pourriez très bien faire aujourd’hui ? Vous en...
Comment résister à la tentation ? Comment développer une forte volonté vous permettant de ne pas succomber ? Pourquoi certaines personnes y arrivent alors que...
Arrêter de se faire du soucis pour l’avenir vous paraît impossible ? L’époque dans laquelle nous vivons vous semble trop pleine d’incertitudes ? Notre...
La critique, clé de la réussite … ou de l’échec ? On aurait plutôt tendance à penser que la critique favorise la démotivation et le...
Tenir vos résolutions vous semble impossible ? Vous ne l’envisagez même pas cette année alors n’en parlons plus ? Pas de bonnes résolutions pour cette...
Tenir de bonnes résolutions ? Y arriverez-vous enfin cette année ? Ou peut-être ne voulez-vous même pas essayer ? Et oui, chaque nouvelle année est...
Atteindre ses buts quand on est débordé … Impossible ? Vous êtes vous déjà fixé un objectif pour vous-même au point de vous sentir hyper...