10 manières de développer sa confiance en soi.
Comment faire pour augmenter cette confiance en soi ?
Cette question, si vous vous la posez, est essentielle à votre développement personnel.
C’est en effet sur la base de la confiance en soi que chacun développe son estime de soi.
En outre , l’estime de soi et la confiance en soi sont des facteurs clés pour réussir tout ce que vous entreprenez.
En effet, sans cette confiance en soi, il vous sera difficile de rester motivé, de rester constant dans votre travail lorsque vous voudrez atteindre certains objectifs.
Si vous avez besoin de savoir comment augmenter cette confiance en vous-même , alors voici 10 façons de développer celle-ci :
Les meilleurs outils et méthodes pour agir et réussir
1- Croyez en vous.
L’opinion que vous avez de vous-même est d’une extrême importance car si vous croyez en vous alors les autres aussi vont y croire.
Plus vous serez respecté pour votre sérieux et votre capacité à réussir et plus vous serez en capacité de réussir.
En effet, le fait de se sentir pris au sérieux nous encourage à travailler encore et encore pour réussir.
C’est en fait un cercle vertueux de la confiance.
Alors mettez tout en œuvre pour donner aux autres les moyens de croire en vous.
Montrez que vous êtes motivés, montrez que vous travaillez, parlez le moins possible mais agissez !
Adoptez l’attitude et le comportement de ceux qui réussissent, montrez que vous êtes sûr de vous et les autres croirons en vous !
2- Ne vous comparez pas aux autres.
Ne jouez jamais à ce jeu là car quoiqu’il arrive il y aura toujours quelqu’un de plus … que vous.
Plus fort, plus intelligent, plus riche, plus beau, plus belle … etc.
Si vous vous comparez constamment aux autres vous serez toujours frustrés et jamais vous ne vous sentirez bien.
Ne regardez pas les autres car cela ne vous sera jamais bénéfique.
Concentrez-vous avant tout sur vous, sur le développement de vos capacités, de vos compétences et sur ce que vous devez mettre en place pour vous épanouir, pour réussir.
Et rassurez-vous, ce que vous voyez des autres est souvent une façade.
Vous ne savez pas et ne saurez jamais ce qu’ils ont pu ou peuvent endurer ou subir dans leur intimité, dans celle de leur couple ou de leur famille …
Tâchez de vous occuper de vous et laissez les autres vivre !
3- Habillez vous correctement.
C’est un moyen très facile de se sentir bien dans sa peau et d’avoir confiance en soi.
Lorsque vous vous habillez très correctement, vous vous donnez l’image de quelqu’un de respectable et vous l’êtes effectivement.
Le simple fait d’en être convaincu et d’avoir une image qui correspond à ce trait de caractère vous donne vraiment une réelle assurance.
Bien habillé, vous êtes sûr de vous et vous dégagez l’image de quelqu’un qui réussi.
Alors allez-y, sapez-vous car aujourd’hui, il est tout à fait possible de le faire à moindre cout.
4- Faites le grand ménage.
Un autre moyen de se sentir bien dans sa peau et d’avoir confiance en soi est de vivre dans un environnement propre et sain.
Pour vous respectez vous même, rien de mieux qu’un appartement ou une maison propre et ordonné.
Faites donc, dès que vous le pouvez, le tri dans vos affaires : Jetez tout ce que vous pouvez y compris les choses qui pourraient éventuellement servir un jour et nettoyez.
Cela fait un bien fou.
Le fait de faire le ménage autour de soi permet de se libérer l’esprit, de se libérer de la dispersion et de se concentrer sur l’essentiel :
Tout ce que vous devez développer pour vous sentir bien, prendre confiance en vous et avancer.
5- Soulignez vos succès.
Quoique vous ayez fait dans votre vie notez vos réalisations et ce, peu importe leur taille.
Mais surtout prenez l’habitude de noter toutes vos réussites, qu’elles soient grandes ou petites.
Cette simple habitude de noter sur un carnet toutes vos réalisations et d’en souligner les plus belles a un impact important sur le développement de la confiance en soi.
Alors, achetez un petit carnet, donnez lui le titre de « carnet de réussites » ou « livre de mes succès », comme vous le voulez et notez-y la moindre de vos réalisations.
6- Utilisez le pouvoir des affirmations positives.
Répétez-vous très régulièrement et à voix haute si possible que vous avez tout pour réussir.
Ces affirmations positives travaillent pour vous et même si vous n’en êtes pas tout à fait convaincu au départ, à force de répétitions, elles finissent par devenir votre réalité.
Alors n’ayez pas peur de vous répéter quotidiennement que vous êtes intelligent, courageux, que vous avez tout pour réussir…
Il faudra peut-être pour certains, un peu de temps et d’entrainement pour en être réellement convaincu ….
Mais sachez que lorsque vous en serez réellement convaincu alors vous aurez réellement tout pour atteindre les objectifs que vous vous serez fixé.
7- Tentez de nouvelles expériences.
Essayez, dès que vous en avez l’occasion, de faire quelque chose de nouveau.
En effet, tant que vous n’avez pas essayé, vous ne savez pas de quoi vous êtes capable.
C’est pourquoi il est important pour vous de sortir des sentiers battus, de tenter de nouvelles expériences et vous découvrir de nouveaux talents.
Doublement bénéfique, le fait d’essayer de nouvelles choses vous fera rencontrer de nouvelles personnes et ainsi développer encore votre confiance en vous.
Chacun de nous possède des talents mais ils sont souvent cachés.
Alors découvrez les vôtres et prenez confiance en vos capacités car vous avez tout pour réussir… dans les domaines qui vous conviennent.
8- Apprenez à dire non.
Rendre service aux autres, savoir être disponible en cas de besoin est une qualité importante car on aura toujours nous aussi un jour besoin des autres.
Ceci dit, vous devez savoir faire la part des choses et apprendre à dire non lorsque vous avez prévu de faire quelque chose d’essentiel pour vous.
Vous devez apprendre à déterminer des priorités, à tenir un agenda des actions que vous avez décidé de mettre en place.
Si on vous demande un service au moment précis ou vous avez planifié une action importante alors il est essentiel pour vous de refuser.
Dites le poliment, gentiment mais dites le :
« Je ne peux pas, pas ce jour là car j’ai un rendez-vous important »
Proposez alors votre aide à un autre moment mais soyez ferme car vous ne devez pas dérogez à ce que vous avez décidé de faire.
9-Ayez de la gratitude.
Pour vous sentir bien et développer votre confiance en vous, faites preuve de gratitude.
En effet, être conscient et être reconnaissant pour ce qu’on a déjà réussi, pour ce qu’on possède déjà est un bon moyen de se rendre compte qu’on a déjà été capable d’accomplir un certain nombre de choses.
Prendre conscience de ses réelles capacité à atteindre des objectifs qu’on s’est fixé constitue un véritable tremplin pour ce qui vous reste à accomplir.
La reconnaissance, la gratitude vous feront donc sentir que vous avez toutes les ressources pour réussir à construire encore davantage de choses.
10- Affirmez-vous.
Osez dire à ceux qui pourraient vous manquer de respect de quelque manière que ce soit que vous êtes quelqu’un qui a le droit d’être respecté.
Si vous n’êtes pas capable de vous défendre vous même, personne ne le fera à votre place alors ayez un comportement assertif :
Exprimez-vous et défendez vos droits sans empiéter sur ceux des autres bien évidemment 😉
Plus vous serez capable d’avoir ce type de comportement et plus vous prendrez confiance en vous.
C’est un cercle vertueux de la confiance en soi alors plus vous oserez demander à être respecté et plus vous vous sentirez respectable.
Voilà, vous l’avez compris, la confiance en soi constitue un des piliers de la réussite alors si vous voulez aller plus loin et avoir enfin vraiment confiance en vous, cliquez sur le lien suivant.
