Casser ses croyances limitantes serait à la base de toute réussite personnelle …

Ok d’accord mais en quoi consistent de telles croyances limitantes ?

Eh bien ce sont toutes ces petites pensées qui vous traversent l’esprit au cours d’une journée qui qui sabotent vos différents projets.

Ce sont toutes ces histoires que vous vous racontez, qui vous font douter des possibilités que vous avez de réussir, de vos capacités d’y arriver.

En effet, votre cerveau, conditionné pour la survie ne cherche pas à vous faire réussir plus que d’autres, ne cherche pas à vous rendre heureux mais simplement à vous maintenir en vie.

Voilà pourquoi, votre cerveau vous conditionne à prendre un minimum de risques, à être suffisamment prudent pour ne pas mettre votre vie en danger.

Alors même que votre subconscient travaille contre vous, il peut être difficile d’identifier les croyances limitantes qui vous empêche de libérer tout votre potentiel.

Alors comment faire pour éliminer de telles pensées et enfin réussir à développer notre plein potentiel ?

Voici 4 étapes simples pour réussir à surmonter ces croyances limitantes :

 

Étape 1 –  Prendre conscience de ses croyances limitantes.

Prendre conscience de ses croyances limitantes n’est pas chose facile.

En effet, entre penser être incapable de faire quelque chose et en être véritablement incapable… ou non, comment faire pour discerner le vrai du faux ?

Comment faire pour savoir si telle ou telle pensée n’est pas en fait en train de nous brider et de nous faire renoncer à une ambition pour laquelle vous avez pourtant tout le potentiel nécessaire ?

Repérer l’existence de telles croyances limitantes n’est pas chose aisée mais c’est pourtant une étape essentielle lorsqu’on veut s’en débarrasser.

Voici quelques indices pour vous aider à cerner ces croyances :

« J’aimerai bien faire ceci ou cela mais … » le mais est généralement révélateur de barrières que vous vous fixez vous-même alors soyez vigilant car ces barrières ne sont peut être pas réelles.

« Ce n’est pas fait pour moi » En êtes-vous si sûr ? Sur quels éléments vous appuyez-vous pour l’affirmer ?

« Je suis trop …  » Je suis trop vieux, trop jeune , trop gros, trop gentil, trop faible …

C’est une certitude, vous arriverez toujours à trouver une multitude d’excuses pour ne pas agir…

Soyez donc vigilant car ce genre de phrases, si vous les prononcez révèlent très certainement des croyances limitantes auxquelles vous êtes sujet.

Même s’il est certain qu’on est parfois trop … pour faire quelque chose, la plupart du temps ces limites que vous vous imposez ne sont que des réactions à la peur d’agir.

Si vous éprouvez des difficultés à repérer les croyances limitantes auxquelles vous pouvez être sujet, une des meilleures manières d’y arriver est très certainement la pratique de la méditation.

La méditation est en effet un outil incroyable pour réussir à prendre conscience de ses croyances limitantes.

Réussir à prendre conscience que de telles croyances limitantes existent va nous permettre de les extirper de notre subconscient, de notre esprit et ce n’est qu’à partir de ce moment que nous pouvons être capable de travailler sur celles-ci.

 

Étape 2 – Faire la liste de ses croyances limitantes.

Au fur et à mesure que vous décelez les croyances limitantes qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs, il peut être intéressant de les noter.

En effet, le simple fait d’en dresser la liste nous permet d’en devenir plus conscients et de les voir pour ce qu’elles sont : de simples croyances.

Lorsque vous avez entre les mains la liste la plus exhaustive possible de vos croyances limitantes alors vous avez conscience de la majeure partie des obstacles qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs.

Dès lors que vous êtes capable de visualiser les obstacles qui se dressent sur votre chemin, vous avez la capacité d’inverser la tendance et de vous concentrer sur les buts que vous considériez jusqu’à présent comme étant hors de votre portée.

Beaucoup de vos rêves deviennent atteignables à partir du moment ou vous êtes conscient que les obstacles auxquels vous devez faire face sont loin d’être insurmontables.

 

Étape 3 – Affronter la réalité qui se cache derrière ses croyances limitantes.

Pour réussir à faire face à de telles croyances limitantes, il faut prendre son courage à deux mains et oser se poser les bonnes questions.

La première question à se poser ? Cette croyance est-elle vraie ?

En effet, très souvent on s’imagine qu’on a de très bonnes raisons de ne pas agir parce que la limite qu’on s’est fixé est bien réelle.

On ne se pose même pas la question de savoir si cette limite est réelle ou une simple construction de son esprit.

Or chacun de nous possède un potentiel qui ne trouve ses limites que dans celles que l’on s’est fixé…

Posez-vous donc cette question essentielle :

N’y a t-il personne dans ce monde qui ai déjà réalisé ce que je rêve d’entreprendre ?

Si vous y réfléchissez bien et que vous vous inspirez de ceux qui ont déjà réalisé ce dont vous rêvez alors vous pouvez vous rendre compte qu’il existe réellement très peu de limites réelles à la concrétisation de votre rêve.

Ne ressentez-vous pas finalement une forte frustration, une grande colère face aux limites que vous vous êtes accordé ?

Qui seriez-vous si vous aviez déjà réalisé vos rêves ?

Quelle genre de personne seriez-vous si vous ne vous étiez pas fixé de telles limites ?

Quelle serait alors votre vie ?

Au fond de vous, vous le savez déjà, vous connaissez très bien ce que vous auriez déjà accompli si vous ne vous étiez pas attribué de telles croyances limitantes !!

Or ce n’est jamais trop tard car dès lors que vous savez vous débarrasser de telles croyances limitantes alors tout devient réellement possible …

Vous avez vraiment le pouvoir de faire de vos rêves, une réalité.

 

Étape 4 – Agir et réussir.

Lorsque vous prenez enfin conscience que vous avez en vous tout le potentiel pour réussir à vivre vos rêves alors tout devient possible.

Imaginez votre réussite, visualisez-vous en train d’atteindre votre but.

Réfléchissez au processus que vous allez devoir suivre, visualisez chacune des étapes à surmonter pour atteindre votre objectif puis passez à l’action.

Croyez en vous et en votre capacité à réussir car vous avez vraiment cette capacité …

Vous avez un potentiel beaucoup plus important que vous ne pouvez l’imaginer aujourd’hui.

Alors agissez !

Sautez le pas et passez à l’action car c’est le seul moyen de vous rendre compte que ces croyances limitantes ne sont bel et bien que de simples croyances.

Vous avez peur d’échouer ?

Eh bien voici une croyance limitante de plus !

L’échec n’existe pas !!

Enfin tant que vous êtes bien vivant et que vous continuez à croire en vos capacités et en vos rêves alors vous ne pouvez pas échouer !

Pourquoi ?

Car l’échec n’existe que lorsque vous décidez d’abandonner définitivement vos projets.

Tant que vous ne décidez pas d’abandonner cela signifie que vous ne faites que des erreurs qui vous font avancer vers votre objectif.

Ce n’est en fait que partie remise.

Vous vous êtes trompé cette fois ci mais vous savez que vous ne ferez plus la même erreur.

Vous pouvez être fier d’avoir tenté car vous pouvez désormais analyser les raisons de cette tentative avortée.

Vous pouvez maintenant réessayer en étant mieux préparé.

Vous n’avez jamais été aussi prêt du but alors il serait vraiment dommage de croire que vous ne pouvez pas réussir.

Vous le pouvez c’est une certitude.

D’ailleurs, si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté, téléchargez gratuitement mon ouvrage « les 21 clés de la réussite ».