5 façons de vaincre la surcharge d’informations
A l’ère de l’internet et des nouvelles technologies, personne n’est à l’abri de la surcharge d’informations.
En effet, là ou il y a encore quelques années, il pouvait être difficile d’avoir accès à certaines informations, ce n’est plus le cas aujourd’hui.
Par contre, il n’est peut être pas plus facile de trouver la bonne information tant les sources sont nombreuses.
Voilà justement pourquoi certains d’entre nous restent parfois englués, paralysés, incapables de prendre une décision.
En effet, il y a tellement d’informations à notre disposition aujourd’hui, qu’il est très facile de se trouver confronté à des informations contradictoires.
Des difficultés d’analyses et de capacités décisionnelles peuvent alors apparaitre.
Ne sachant plus ou est le vrai et ou est le faux, nous n’arrivons plus à déterminer la voie que nous souhaitons emprunter …
Considérant que nous devons rechercher davantage d’informations pour réussir à prendre notre décision, nous procrastinons !
Les progrès techniques amplifient le phénomène puisque à l’accès facile à l’information se rajoute l’accès rapide à celle-ci.
Nous sommes désormais dans l’instantané, ce qui ne peut qu’augmenter cette surcharge d’informations.
Voici donc 5 façons de vaincre la surcharge d’informations.
Les meilleurs outils et méthodes pour agir et réussir
1 – Créer une routine.
Lorsque vous avez mis en place une certaine routine, vous avez moins de décisions à prendre.
Or moins de décisions à prendre signifie moins de risque de surcharge d’informations.
Cela semble simple et évident ?
Eh bien sachez que c’est bien le cas !
Vous sentez vous accablé lorsque vous êtes sur le point de faire votre toilette le matin ?
Non bien évidement ! Vous avez créé cette routine que vous observez chaque matin alors tout se fait de manière quasi automatique.
Vous n’avez en aucune façon besoin de faire appel à votre réflexion pour faire ce que vous avez à faire et vous n’êtes donc pas sujet à une surcharge d’informations.
Eh bien, essayez de procéder de cette manière pour la plupart des choses que vous avez à faire.
Plus vous serez capables de créer de routines et moins vous vous poserez de questions.
Moins vous vous poserez de questions et plus vous serez en mesure d’agir et d’avancer vers vos différents projets.
2 – Mettre en œuvre un plan d’action.
Comme nous l’avons vu en introduction, il y a aujourd’hui tellement d’informations disponibles sur internet qu’il est difficile de savoir ce qui est vrai ou ce qui fonctionne.
Nous avons tellement d’idées, de pensées et de concepts contradictoires à disposition qu’il nous est difficile de choisir notre voie.
Voilà donc une grande question :
Comment faire pour choisir entre deux options qui semblent toutes les deux tout à fait crédibles ?
Eh bien, il n’y a qu’une seule solution, c’est de mettre en œuvre une solution.
Réfléchissez le plus rapidement à la solution que vous souhaitez privilégier et mettez là en œuvre.
En effet, seule la mise en œuvre pourra vous permettre de décider si oui ou non c’est la bonne solution.
En effet, la solution adoptée peut être la bonne pour celui qui vous l’a présentée mais ne pas être forcément celle qui vous convient à vous.
Voilà pourquoi vous devez expérimenter.
Ainsi, plutôt que de perdre votre temps à tergiverser et de rester piégé par cette surcharge d’informations, tâchez plutôt de prendre rapidement votre décision et de l’essayer.
Plus tôt vous mettrez cette solution en application et plus tôt vous serez en mesure de décider si c’est celle qui vous convient.
Plus tôt vous agirez et plus vous pourrez mettre en œuvre une autre solution si celle-ci ne fonctionne pas pour vous.
Face à la surcharge d’informations, il n’ y a donc qu’une seule solution c’est l’action.
3 – Prendre des notes.
La prise de notes est une autre façon de faire face à la surcharge d’informations.
Lorsque vous lisez un document et ce quel qu’il soit, tâchez de procéder à une bonne prise de notes.
De bonnes notes vous aident à mieux comprendre les différents concepts et à mieux y réfléchir.
Lorsqu’on parle de bonnes notes il s’agit avant tout de notes qui vous poussent à l’action, c’est à dire l’annotation d’éléments qui vont vous aider à atteindre votre objectif.
Une bonne prise de notes vous permet par ailleurs de vous rappeler de faits de manière plus efficace.
C’est une compétence que vous avez très certainement appris à l’école mais qu’il convient de développer aujourd’hui si vous n’en avez pas fait une habitude.
Si vous ne l’avez pas encore fait, il est temps de mettre cette compétence à profit car c’est ce qui va vous permettre de faire le tri dans l’océan d’informations auxquelles vous devez faire face.
C’est donc une compétence essentielle si vous voulez vaincre cette surcharge d’informations.
4 – Ne faire qu’une seule chose à la fois.
Une seule tâche à la fois, gardez toujours cela en tête si vous voulez vraiment réussir à avancer.
N’essayez pas de jongler et de faire trop de choses à la fois car si vous le faites, votre productivité s’en ressentira.
A vouloir être multi tâches vous risquez de devoir faire appel à des informations contradictoires ou n’ayant aucun lien en commun et ainsi confondre différents concepts.
C’est en essayant d’être plus productif et de faire plusieurs choses à la fois que vous risquez le plus d’être surchargé d’informations.
Au contraire, concentrez-vous sur un seul sujet à la fois, focalisez toute votre attention sur les informations concernant cette seule tâche.
Ne vous noyez pas dans des idées, des pensées qui pourraient vous détourner de votre but mais ayez comme seule objectif de terminer cette tâche.
C’est seulement lorsque vous avez terminé que vous pouvez passer à la tâche suivante et vous intéresser alors aux informations qui concerne celle-ci et uniquement celle-ci.
5 – Savoir dire STOP !
Stop ! allez dites le. Vous devez apprendre à vous arrêter régulièrement.
En effet, une des raisons pour lesquelles les individus doivent parfois faire face à une surcharge d’informations dépend du fait qu’elles ne savent tout simplement pas s’arrêter.
Internet, les forums, les blogs, les magazines, la télévision, la radio … ça ne s’arrête jamais !!
Nous sommes submergés par l’information car elle est omniprésente …
Trop d’informations auxquelles notre cerveau ne peut pas faire face.
La seule solution ? savoir par moment se retirer de toute source d’informations.
La connaissance est bonne mais trop d’informations tuent l’information.
Vous l’avez donc compris, à l’ère de l’information, nous sommes tous confronté à ce gros problème qu’est la surcharge d’information.
Or en appliquant ces quelques principes, ces quelques astuces et techniques, vous pouvez surmonter ce problème …
Il ne tient qu’à vous de prendre de bonnes habitudes et de sélectionner vos sources d’informations …
Peut être pouvez-vous prendre la décision de laisser de côté les sources d’informations les moins pertinentes comme la télévision par exemple.
Je vous souhaite bon courage et si vous aussi, vous avez des techniques pour ne pas vous laisser envahir par l’information alors n’hésitez pas à m’en faire part.
