Comment lutter contre la malchance.
» Quelle malchance ! » Combien de fois l’avez-vous dit ou entendu ces temps dernier ?
Vous étiez sur le point d’atteindre votre objectif lorsque la malchance a, une fois de plus frappé à votre porte !
Vous pensez que le succès n’est pas pour vous ?
Que la malchance vous condamne depuis longtemps à l’échec perpétuel.
Bon d’accord, j’exagère un peu mais ceci dit, il y a tout de même des moments dans notre vie ou l’univers semble conspirer contre nous !
On parle alors de » la loi des séries « , on dit qu’ » un malheur n’arrive jamais seul » …
Or permettez moi de ne pas y croire !
Laissez moi partager avec vous quelques conseils pratiques pour apprendre à lutter contre la mauvaise chance.
Quelques conseils pour continuer à avancer contre vents et marées et atteindre tout de même vos objectifs.
Tout est une question de Locus.
Une question de quoi ?
De locus ! Mais qu’est ce que c’est que ce truc ?
En psychologie, le terme locus de contrôle (lieu de contrôle) est un concept proposé par Julian Rotter en 1954.
Ce concept indique la manière dont un individu attribue les évènements qui surgissent dans sa vie.
Selon sa vision du monde et des choses, l’individu considère ainsi que ce qui lui arrive dépend :
- soit de son comportement et/ou de ses actions.
- soit de causes externes tout à fait indépendantes de sa volonté (la chance, le hasard, les autres ou même l’État)
on parle aussi de lieu de maitrise, le locus étant l’anglicisme qui désigne cette notion.
Le psychologue Julian Rotter a ainsi identifié deux types de locus de contrôle :
Un locus externe : un individu « externe » est convaincu que tout ce qui lui arrive, que ce soit positif ou négatif, dépend toujours de facteurs indépendants de sa volonté c’est à dire de la chance ou du destin. Cet individu possède une faible estime de soi.
Un locus interne : un individu « interne » assume qu’il a le pouvoir de contrôler les évènements et assume donc pleinement la responsabilité de ses échecs ou de ses réussites. Cet individu a une grande estime de soi, est discipliné et met tout en œuvre pour réussir.
Que peut-on déduire de ce concept ?
Si on se réfère à cette théorie, on peut donc en déduire que la chance et la malchance sont tout simplement des questions de choix.
On peut en effet considérer que tout est une question d’état d’esprit.
Si vous pensez que vous avez le contrôle alors vous avez de grandes chances de réussir.
Par contre, si vous pensez que vous ne pouvez avoir aucune influence sur les évènements alors vous ne pouvez vous fier qu’a votre destin.
Il n’y a donc pas de hasard si la grande majorité de ceux qui réussissent ont un locus interne.
Tout ceux qui ont atteint des objectifs ambitieux dans leur vie sont catégoriques :
Tout ce qui leur est arrivé a été le résultat de leurs propres choix et actions.
A ce propos, ces personnes démontrent très souvent une grande capacité de résilience :
Quand ils sont touchés par des évènements négatifs ou même dramatiques, ils concentrent leur attention non pas sur l’évènement lui-même mais sur leur capacité à en tirer du positif.
Si vous arrivez à vous convaincre de tout cela, vous savez donc désormais que le pouvoir est entre vos mains.
Dans ce cas, quelles mesures devons nous prendre pour éviter la malchance ou plutôt pour avoir de la chance ?
Comment lutter contre la malchance ?
La connaissance est comme une intense lumière qui perce les ténèbres de l’ignorance et de la superstition.
Connaitre cette théorie du locus de contrôle est donc un outil très utiles pour avoir en toutes circonstances, la bonne attitude mentale.
Face aux aléas de la vie, sachez que vous avez le pouvoir d’orienter vos actions et vos comportements pour en tirer du positif au maximum.
1 – Reprenez le contrôle de vos pensées.
Nous nous pensons toujours très objectifs et rationnels mais la vérité c’est que nous sommes souvent victimes de nos pensées.
Plus nous réfléchissons à ce qui ne fonctionne pas dans nos vies et plus la malchance semble s’abattre sur nous.
Eh bien sachez qu’une raison scientifique peut expliquer ce principe empirique :
Notre cerveau est soumis quotidiennement à des millions d’informations sensorielles qu’il doit trier, filtrer afin d’en sélectionner ce qui lui semble important.
Cette opération est en partie réalisée par votre Système d’Activation Réticulaire (SAR).
Or si nous prenons l’habitude de porter notre attention sur le négatif alors à tout moment ce SAR filtrera les informations pour ne sélectionner que le négatif.
Tout ce qui est positif sera ainsi transféré aux parties inconscientes du cerveau et donc occulté.
Reprenez donc le contrôle de vos pensées et focalisez votre attention sur le positif, sur vos objectifs, sur votre réussite.
Développez votre optimisme et votre système d’activation réticulaire fera le reste :
il sélectionnera les informations positives (la chance) et occultera au maximum le négatif (la malchance).
2 – Assumez vos responsabilités.
A mon avis mais ce n’est que mon avis, mettre ses déboires sur le compte de la malchance est une malhonnêteté intellectuelle dans de nombreux cas.
Pas toujours malheureusement mais très souvent !
En effet, je pense qu’utiliser l’argument du mauvais sort, du manque de chance est une facilité pour de nombreuses personnes.
Alors évidement, le sort s’acharne parfois sur certaines familles lorsqu’elles sont victimes de disparitions accidentelles les unes à la suite des autres.
Mais je ne parle pas de cela.
Je veux parler de ceux qui échouent à un examen, se retrouvent licenciés, divorcent … et attribuent ces évènements à la malchance sans à aucun moment se remettre en cause.
Nombreux sont en effet ceux qui se positionnent en tant que victime sans jamais faire aucun effort pour améliorer leur situation.
Il est temps pour ceux-ci et pour vous si vous vous y reconnaissez, de prendre en main votre vie :
- Soit vous assumez pleinement vos responsabilités et considérez que ce qui vous arrive dépend à 100% de votre attitude mentale, de vos choix et de vos actions.
- Soit vous continuez à blâmer les autres et les évènements pour tout ce qui vous arrive de négatif.
Si vous voulez réussir votre vie, vous n’avez pas le choix, vous devez choisir la 1ère option, la seule et unique option.
3 – Soyez ferme et cohérent.
Malheureusement, ce n’est pas parce que vous avez souvent réussi, presque tout le temps réussi que votre avenir est déjà tout tracé.
Si vous voulez vraiment atteindre vos objectifs les plus ambitieux, il va falloir encore beaucoup travailler et tenir sur la durée.
Il n’ y a malheureusement pas de relation directe de cause à effet entre l’effort et la réussite mais si vous abandonnez en cours de route alors vous êtes sûr et certain d’échouer.
Si vous persévérez et décidez de ne jamais baisser les bras alors vous vous donnez les meilleurs chances de succès.
Si vous agissez de manière constante et cohérente, vous mettez toutes les chances de votre côté et vous avancez pas à pas vers votre objectif.
Quoiqu’il en soit, tant que vous n’avez pas abandonné, vous n’avez pas échoué alors continuez à vous battre jusqu’à réussir.
Si c’est vraiment ce que vous voulez alors vous allez l’obtenir, tôt ou tard …
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